Статья о том, как нести свою ношу легко, не переносить чужие эмоции и переживания, а также о том, как справляться с тяжелыми состояниями и переживаниями. Рассматриваются симптомы подавленности, разочарования, скуки и безысходности, а также интеграция движения в смерть и жизнь. Важно остановиться и замедлить инерцию, а также найти новые смыслы и прекратить убегать.